お久しぶりの投稿です。
4月
皆様いかがお過ごしでしょうか。
あらゆるものが芽吹き変化する春。なにかと忙しくて何となく落ち着かない季節です。ヨガや瞑想をしていても、冬と比べてグラウンディングに時間がかかるのを感じています。
4月17日から春の土用も始まったこともあり、自分の心と身体の繋がりをじっくり感じつつ、まったりとゆるみたいなあと思い、友人とこんにゃく温湿布をして過ごしました。
こんにゃく温湿布：塩を入れた熱湯で10分ほどグラグラ煮たこんにゃくをタオル3枚で包み肝臓・腎臓・脾臓のお手当てをする民間療法です。
よもやま話をしながらあたたかいこんにゃく温湿布で肝臓と腎臓のお手当てをしながらゆるゆるゆるゆるゆるみます。
あまりの気持ちよさに、いつの間にか2人とも眠ってしまったのでした
終わった後は、まるでお風呂上がりのように全身ポカポカです。そして心も身体もそれはもう深ーくゆるんでリラックス。そしてまたよもやま話が続いたのでした
こんにゃく温湿布で肝臓と腎臓が活性化するのでしょう。こんにゃく温湿布をするたびにいつもトイレに何度も行きたくなり、デトックス効果を感じます。
私がこんにゃく温湿布のパワフルさを実感したのは、以前うつ病を体験したときのことでした。お医者様と相談して投薬治療を終えたとたん、激しいめまいや吐き気、動悸、突然の発汗といった離脱症状に襲われたのでした。
そんな時、以前本を読んで知っていたこんにゃく温湿布を試してみるのはどうだろう？とふと思い立ち試してみると、穏やかにでも着実に不快な離脱症状が消えていき、私の回復を助けてくれたのでした（数週間ほど続けたと記憶しています）。
